Attention à nos enfants!! Protégeons les!!!!!
A vos questions et expériences!!!
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Quand ma fille (3 ans), qui sait très bien mettre sesConnaitre les étapes du développement de l’enfant vous permettra d’adapter vos réactions, vos exigences et votre autorité aux besoins et aux compétences de votre enfant, en fonction de son âge !
chaussures ou aller aux WC seule, réclame mon aide, j’accepte sa
demande, car je sais que cette phase de “régression” est le signe de l’arrivée imminente d’une nouvelle étape de son développement.
Là, par exemple, elle vient d’apprendre à coordonner ses mouvements
pour se donner de l’élan toute seule sur la balançoire et a appris a
manier des ciseaux
Quand il y a des situations difficiles, de plus en plus souvent, je me force à ARRETER ce que je fais. Je me dis qu’il n’y a RIEN de plus important que la relation avec mes enfants.
Ils sont en devenir et TOUT compte! Je n’y arrive pas toujours…
Parfois, mes priorités changent, mais ça devrait arriver le moins
souvent possible. C’est vraiment POSSIBLE de changer sur ce point! Par
exemple, pendant un coup de téléphone, on peut dire “je vous rappelle
plus tard” ou si on a des trucs sur le feu, éteindre! … Si on a une
crise à gérer et que ça va nous mettre en retard… eh ben, on sera en
retard…
Après, j’essaie d’écouter mes enfants et d’honorer leurs demandes. J’essaie (je fais ce que je peux, mais je progresse) de voir pourquoi ils sont “demandants”/”lourds”. Ont-ils eu leur dose de sommeil ? Sont-ils assez nourris? Se sont-ils assez dépensés? Ont-ils eu assez de contacts physiques? D’interaction? De câlins? Les ai-je écoutés suffisamment? Ont-ils été TROP stimulés? Est-ce qu’ils sont dans leur “rythme” ou “déphasés”? […]
J’ai demandé à ma fille de me dire quand je parle trop fort ou qu’elle a peur de moi. Je l’ai “autorisée” à me dire “stop!” Je lui ai demandé aussi qu’elle me dise elle aussi clairement ce qu’elle veut pour que je puisse changer la situation. Exemple” si je suis trop longtemps sur mon ordinateur ou au téléphone, maintenant elle me dit “maman, je voudrais que tu arrêtes et que tu viennes avec moi” ou “je veux pas que tu téléphones, je suis toute seule”. Je prends ses souhaits en considération, je m’organise pour être avec elle. Depuis, elle a arrêté de me sauter sur le dos ou de s’accrocher à mes jambes ou de faire du bruit exprès pour attirer mon attention. Elle dit aussi “maman, crie pas à tes enfants, ça fait triste à tout le monde.” Hum… Hier j’ai été un peu rude avec mon fils qui était dans mes pattes et elle m’a reprise en disant “maman, doucement, dis à S.: “S. , je voudrais que tu ailles là-bas, je veux passer…”
Pour rester connecté à ses enfants, voilà ce qui marche pour moi (dans l’ordre et en partant de la base):
- Être reposée. C’est-à-dire dormir suffisamment et bien. Ça veut dire aussi que parfois je fais des siestes, tant pis pour le ménage!
- Bien m’alimenter. Ne pas sauter le petit-déj’ par exemple ou “oublier de manger”. Hypoglycémiée, je deviens imbuvable!!! J’ai toujours une barre de céréales dans mon sac… Trop de café ne me réussit pas non plus. Je veille aussi au manque de magnésium, essentiel pour la santé nerveuse.
- M’oxygéner. Si je ne bouge pas assez, si on reste trop à l’intérieur, je risque plus de “péter un plomb”. J’ai recommencé à faire du yoga avec les enfants le matin et c’est génial. Ça me détend et eux aussi.
- Remplir mes réservoirs d’énergie, me ressourcer, me recentrer, faire des trucs qui me plaisent (surfer, écrire, parler à une copine, prendre un bain chaud relaxant, lire…) Certains ont besoin de faire du sport ou de pleurer un bon coup… de méditer ou de s’affaler devant la télé… chacun son truc.